Trening asertywnego komunikowania się w pracy
Trening asertywnego komunikowania się w pracy.
Czyli jak wyrażać własne potrzeby i uczucia, szanując prawa swoje i rozmówcy.
Trening ma na celu doskonalenie asertywności w obszarze komunikacji interpersonalnej oraz poczucia własnej wartości, zgodnie z akcentowaniem własnych praw oraz szanowaniem praw innych osób. Uczestnicy na podstawie mini-wykładów, dyskusji, ćwiczeń indywidualnych i grupowych będę mieli okazję zarówno do poszerzenia wiedzy na temat asertywności jak i doskonalenia umiejętności asertywnego zachowania się.
dr Dorota Kobylińska (Wydział Psychologii UW) – od roku 2003 adiunkt na Wydziale Psychologii UW (absolwentka tego wydziału oraz Zarządzania i Marketingu na SGH). Wykładowca, trener oraz coach biznesu. Prowadzi zajęcia z zakresu psychologii osobowości, emocji i motywacji oraz pracy z grupą. Jej zainteresowania naukowe dotyczą głównie psychologii emocji (w tym: emocji nieświadomych oraz mózgowych mechanizmów emocji), regulacji emocji, wspierania rozwoju osobowości. Brała udział w ponad trzydziestu psychologicznych konferencjach międzynarodowych i krajowych. Członek European Association of Social Psychology, Society of Personality and Social Psychology oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej. Specjalizuje się w szkoleniach z komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz motywacji.Termin kursu: 1-2 września 2017 roku (w piątek zajęcia od g. 17:00)
Zapisy: do 20 sierpnia 2017 przez formularz internetowy
Prowadzący: dr Dorota Kobylińska
Miejsce: Wydział Psychologii UW
Należność za kurs należy uiścić po otrzymaniu informacji mailowej dotyczącej otwarcia grupy.
Zakres tematyczny warsztatu będzie obejmował poniżej wymienione zagadnienia:
– Definiowanie asertywności (na tle uległości oraz agresji).
– Diagnozowanie własnych silnych i słabszych obszarów w zakresie asertywności (mapa asertywności).
– Asertywne odmawianie i przyjmowanie odmowy.
– Asertywne wyrażanie pozytywnych i negatywnych emocji (komunikat Ja).
– Asertywne przyjmowanie pochwał.
– Asertywność a samoocena i poczucie własnej wartości.
– Ćwiczenia praktyczne asertywnych zachowań i wypowiedzi na przykładach sytuacji z doświadczenia uczestników.
